από την Ελένη Αϋφαντή (Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Life coaching)
Αυτή ακριβώς είναι η αρχή της κάθε σχέσης!
Όμως, γιατί τόσο συχνά αισθανόμαστε ότι δεν τα καταφέρνουμε;
"Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι συνθλίβονται αφ' ενός ανάμεσα στις σειρήνες της επιθυμίας, και αφ' ετέρου σε μια καθημερινότητα που αφαιρεί κάθε μυστήριο από τις σχέσεις. Υπάρχει διέξοδος που να αρνείται αυτόν τον διχασμό;
Κι ακόμη, το γνωρίζουμε λίγο πολύ ότι πολλές φορές η οικογένεια είναι εκείνη η δύναμη που μπορεί να μας ενισχύσει, να μας γεμίσει αυτοπεποίθηση, να μας δώσει φτερά και να πετάξουμε έως ότου τα όνειρά μας να γίνουν πραγματικότητα. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που η οικογένεια λειτουργεί ως τροχοπέδη και μπορεί να μας παρεμποδίσει από τα όνειρά μας και τον πραγματικό μας εαυτό.
Σκοπός αυτού του εργαστηρίου είναι να μας μετακινήσει προς στην απελευθέρωσή μας από τις πεποιθήσεις που έχουμε για το πώς «πρέπει» να είναι μία σχέση και οι οποίες καταλήγουν με ακρίβεια σε ρουτίνα και καταπίεση του εαυτού μας και των άλλων.
Μέσα από μια σειρά βιωματικών ασκήσεων, θα εντοπίσουμε τις αιτίες που προκαλούν το πρόβλημα:
- Κάνω τις σχέσεις που κάνω και πόσο οι σχέσεις μέσα στην οικογένεια μου με έχουν καθορίσει;
- Όλες μου οι σχέσεις καταλήγουν με τον ίδιο τρόπο
- Δεν μπορώ να εκφραστώ και να επικοινωνήσω ουσιαστικά
- Πληγώνομαι και δεν εμπιστεύομαι ξανά
- Με μπλοκάρουν συναισθηματικά
- Θεωρώ τις σχέσεις ανέφικτες
- Προτιμώ να δεσμευτώ ή να απομονωθώ ;
- Σχέσεις, θα τις κάνουμε μια άσκηση ελευθερίας ή μια εμπειρία ρουτίνας;"
Απόσπασμα από Σεμινάριο με τίτλο: Ενδοσκοπώντας στις οικογενειακές σας σχέσεις.
με την Ελένη Αϋφαντή, Σύμβουλο Προσωπικής Ανάπτυξης, Life coaching
Περισσότερα για την Ελένη Αϋφαντή και τα θέματα που απασχολούν όλες μας, θα βρείτε εδώ.
Lifestyle, Useful tips
